Diario de cat16885, 09 nov. 19

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睡前喝了一碗雞湯、烤了一堆堅果、吃太多了😥

52,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

1097 kcal

Grasa: 54,33g | Prot: 76,42g | Carbh: 77,19g. Desayuno: 咖啡, 荷包蛋, 熱狗, 櫛瓜, 全聯茭白筍, 小麥麵包. Almuerzo: 小潘鳳凰酥. Cena: 掬水軒高纖蘇打, 雞腳, 雞胸肉, 咖啡, 四季豆. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

我昨天晚上也大開殺戒😂😂😂還沒吃就知道早上體重會是怎樣的了😂😂😂

08 nov. 19 por el miembro: pengfen


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