Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 70,80g | Carbh: 158,56g.
Almuerzo: Badem, Siyah Üzüm, Kuru Hurma, Zeytin, Doğal Peynir, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Portakal, Keçi Eti, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Fındık, Ceviz, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaseens
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