Diario de Khulfa_, 08 nov. 19

Ikut Post Ah,Udah Lama Gak Post
Segeeer Nich,, 327 Gr,Untuk Malam Ini..

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
941 kcal Grasa: 21,87g | Prot: 24,07g | Carbh: 170,97g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Perkedel Kentang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Petai, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...

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Comentarios 
mantul 
16 nov. 19 por el miembro: naresty
Ini 1 buah mangga kah kak 
23 nov. 19 por el miembro: laksmi24121973
sama mba sy juga biasanya klo malam makan buah dan banyak 🤣 
23 nov. 19 por el miembro: mamafizi
Vivo apa km udh nyampe target sesuai bb ideal km??  
24 nov. 19 por el miembro: kristiyanclub
#kristiyanclub Kalau Sekarang blm mncpai krn bru mulai hidup seht,, skrg msih 55 kg 
24 nov. 19 por el miembro: Khulfa_
#mamahfizi iya lo mlm Kdang suka laper  
24 nov. 19 por el miembro: Khulfa_
#laksmi24121973 iyaa itu Mangga 1 biji #naresty 🙂🙂 
24 nov. 19 por el miembro: Khulfa_
Kok aq lihat dijurnal timbangan km udh los 0.. hehe..  
24 nov. 19 por el miembro: kristiyanclub
#kristiyanclub iyaa btull tp itu udh ada 4 sampai 5 bulan, krn lbih fokus Sama Ngurus Almarhum Ibu Saya,Jadi naik lagii krn ap sj aku mkn waktu it hehehe 
24 nov. 19 por el miembro: Khulfa_
kereennnn....ayok kak ikutan grup WA FS 081313294421 
24 nov. 19 por el miembro: agit prada
#agit prada 🙂🙂 mksih  
26 nov. 19 por el miembro: Khulfa_
@agit prada gabung grup wa nya bolehkah 
29 nov. 19 por el miembro: morinarhe15
Yuk mariii japri yaaa 
30 nov. 19 por el miembro: agit prada

     
 

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