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Dieses doofe hoch und runter geht mir auf die Nerven!!!!
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150,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 58,53g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren, Pflaumen, Äpfel. Almuerzo: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Rote Kidneybohnen (Konserviert), REWE Sonnenmais, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika. Cena: Schlagsahne, Frischkäse, Aldi Blattspinat, Aldi Datteltomaten, Aldi Garnelen, Gut & Günstig Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Meine Liebe, gewöhn dich schon mal dran und willkommen im Club der Genervten 😅
08 nov. 19 por el miembro: michi_live
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Wie war das... geteiltes Leid ist halbes Leid 🤪
08 nov. 19 por el miembro: steph484
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Leider sind geteilte Kilos keine halben Kilos, das wär’s doch 😜😅👍🏻 Einfach mal aus einem Kilo ein Pfund machen 🤩
08 nov. 19 por el miembro: michi_live
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08 nov. 19 por el miembro: steph484
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wiege dich nicht täglich auch wenn's verlockend ist. du schaffst das
08 nov. 19 por el miembro: claudia.xxl
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Wie oft wiegt ihr euch so?
08 nov. 19 por el miembro: steph484
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Ich gehöre auch zu den völlig genervten 😒 Ich wiege mich fast täglich, trage aber nicht mehr alles ein...weil es mich so nervt 😩😬
08 nov. 19 por el miembro: Tigalillie
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Tigalillie, genau so gehts mir auch 😀
09 nov. 19 por el miembro: michi_live
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Ich konnte heute morgen auch wieder nicht anders 🙈
09 nov. 19 por el miembro: steph484
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I h wiege mich ca alle1-2 Wochen. Das macht es schön spannend
09 nov. 19 por el miembro: claudia.xxl
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Ich glaube ich versuche es mal auf alle 3 Tage einzupendeln.... Morgen ist die Taufe vom Patenkind meines Mannes..... ich darf noch gar nicht dran denken 🙈finde es gerade in so Situationen schwer dem Essen zu Wiedersehen....
Ja ich weiß man darf sich auch mal was gönnen.... aber ich will das ja eigentlich gar nicht 🙈
09 nov. 19 por el miembro: steph484
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Seh ich anders. Genieße den Tag und er wird dir immer schön in Erinnerung bleiben. Glaub mir in meiner derzeitigen Situation lernt man solche Tage zu genießen!!! Wenn du dafür in der nächsten Woche einfach mal ne runde schwimmen gehst o.ä. dann ist doch alles wieder gut
09 nov. 19 por el miembro: claudia.xxl
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