Diario de kamephika, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1742 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 51,27g | Carbh: 170,52g.   Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Deli Genuss Serranoröllchen mit Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring. Cena: Purland Grobe Bratwurst, Rama Cremefine 15%, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen, TiP Prinzess Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Farmer Cashewkerne, McDonald's Cappuccino (Small), Dextro Energy Magnesium. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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