Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 36,66g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Mangga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Wafer Coklat, Marimas Jeruk Nipis, Sawi. Cena: Bakso Daging Sapi, Marimas Jeruk Nipis, Sawi, Marimas Jeruk Nipis, Sawi. más...
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571 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andri Lando
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