Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 131,15g | Carbh: 316,32g.
Desayuno: Котлета Куриная, Grow Food Рис с Грибами, Пиканта Лечо, Курица Вареная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Помидоры. Almuerzo: Пиканта Лечо, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forest_W
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