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531 kcal
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Grasa: 5,40g | Prot: 29,42g | Carbh: 97,08g.
Almuerzo: Remolacha, Zapallo Hervido, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pochoclo. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Solchustrev...
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