Diario de optiholm, 07 nov. 19

Quorn och Tofubiff på en bädd av spenatsallat. Så enkelt att vara mätt om man äter rätt!

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
2663 kcal Grasa: 80,60g | Prot: 214,04g | Carbh: 245,94g.   Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, Dalblads Swebar Hallon & Lakrits, Nocco Skum Tomte, AXA Havregryn, Ingefära, Tyngre Protein Vassle, Risenta Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Mister Choc Caramel & Biscuit, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Garant Bladspenat, Gullök, Sevan Bulgur, ICA Sallatsmix, Quorn Bitar, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Morötter, Kung Markatta Tofubiff Mild Chili. más...
498 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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😍 
07 nov. 19 por el miembro: kacamaca

     
 

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