Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 85,58g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Хурма, Агрокомплекс Булка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Армар Люкс Фундук Жареный, Творожная Запеканка, Банан. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Молоко (Цельное Молоко), Greenfield Чай Черный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fly_Iris
|