Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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179,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 79,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 127,94g | Carbh: 224,35g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Sweet Onions, Lettuce, Ketchup, Mustard, Tomatoes, Mayonnaise, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Kretschmar London Broil. Cena: Lettuce, Mustard, Mayonnaise, Ketchup, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Onions, Tomatoes, Heritage Farm Deli Shaved Ham, Green String Beans, Kroger Cheddar Cheese, Chili. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
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4404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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