Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 13,80g | Prot: 48,96g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey. Almuerzo: Monoprix Palets Bretons, LU Petit Beurre, Moutarde de Dijon, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Thé Vert, Moutarde. más...
|
|
3629 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|