Diario de lailanhf, 06 nov. 19

Kurang lebih 145 kal (agak kaget 100 gr tepung tapioka rose brand cuman 129 kal) bener gak ini? 🙄 btw lagi pengen yg tepung2an (cilok dan sesamanya) kan mayan rindu terobati.. 😌

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
477 kcal Grasa: 24,06g | Prot: 10,19g | Carbh: 60,61g.   Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. Almuerzo: Kraft Singles , Tahu Goreng. Cena: Jack N Jill Piattos (22g). más...

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Comentarios 
Wah serius Mbaa?? Wah itu bisa membantu banyak kekangenanku 😅😅 
06 nov. 19 por el miembro: Caramelade
@Caramelade iya kak, 100 gram cuman 129 kal, ceritanya ngecek kalori tepung2an, malah keluar ini, mayan bangett, sekali kali 🤩 
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
ini tapioka sama apa kak?? bahan2 nya 😁 
06 nov. 19 por el miembro: xioaimi
@xioaimi ini mirip buat cilok kak, tepung tapioka 100 gram + bawang putih 2 siung + daun bawang + royco sapi/ayam + air panas, udah tinggal dibulet2 masukin ke air rebusan, itu aja hihii 😁 
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
resepnya dong mba 
06 nov. 19 por el miembro: no longer yours
@NitaFadhila (tepung tapioka rose brand 100 gram + bawang putih 2 siung + daun bawang + royco sapi 1 sachet + air panas) dibulet2 masukin ke air rebus yg udah mendidih, udah itu aja kak 😁 klu kuahnya bebas, aslinya dimakan langsung aja kyk cilok gitu.. 
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
wah mantap nih. mantul, thanks kak resepnya 🤤 
06 nov. 19 por el miembro: Afifah Natasya
@AfifahNatasya iya kak, enaknya itu bisa di mix sama yg laen, campurin udang/ayam/telur tapi kalorinya gak surplus 😄 
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
Di artikel itu 200kal/100 gr https://www.google.com/amp/s/m.klikdokter.com/amp/2976258/amankah-konsumsi-makanan-dari-tepung-tapioka mana yg betul?🤔  
06 nov. 19 por el miembro: umifynizi
@umifynizi aku searching di fs sih kak, sama sempet googling2 emang 129 kal/100 gr merk rose brand, tapi krg tau klu merk yg lain, cuman klu tepung tapioka emang lebih rendah kyknya dibandingin tepung lain, klu ++ ya gakpapa sih sekali kali kak, soalnya udah kebelet cilok ini 😂 
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
ini mirip cireng tp di rebus yah?  
06 nov. 19 por el miembro: ar33n3
Cibus 😂 
06 nov. 19 por el miembro: Caramelade
@ar33n3 iyaa kak 🙈 @Caramelade cibus 🤒  
06 nov. 19 por el miembro: lailanhf
kalau aku bikin cilok tambah 10g tepung terigu ka.. 
07 nov. 19 por el miembro: naresty
@naresty iya kak, harusnya emang ditambah terigu sih klu cilok asli, jadi gak kayak cireng rebus hihii 😆 
07 nov. 19 por el miembro: lailanhf
Iya ka 10g tepung terigu cuma 36 kalori. 
07 nov. 19 por el miembro: naresty
@naresty siap kak, bsk2 ku tambah terigu biar gak begitu kenyal2 gini 😆 
07 nov. 19 por el miembro: lailanhf
tepung tapioka jg bgus lah buat diet gluten free jg sih 
07 nov. 19 por el miembro: Reelizah putri
@Reelizahputri iyaap, bener kak 😁 
07 nov. 19 por el miembro: lailanhf

     
 

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