Diario de djs2512, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1316 kcal Grasa: 21,43g | Prot: 38,92g | Carbh: 247,42g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Multigrain Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar. más...
2372 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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