Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 151,65g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Amaranth, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Pişmiş Kabak, Domatesler, Avokado, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş). Cena: Tukaş Haşlanmış Fasulye , Haşlanmış Yumurta, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem, Fellas Protein Bar Double Cacao, Altınkılıç Kefir, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuncangin1
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