Diario de ksusha_eto, 06 nov. 19

Поздравляю! Кушайте как обычно, главное не ешьте за двоих! Много двигайтесь, гуляйте, делайте домашние дела и все будет отлично! Многие, кто сильно набирает вес, решают, что с первого дня они больны и лишний раз попу с дивана не поднимают, а кушают при этом за двоих, оправдывая, это тем, что ребеночку же надо. Не надо! Активная мама и много кислорода! Вот это надо)))) Счастливой вам беременности! 

Поздравляю🥳 Не переживайте,питайтесь правильно и не станете бегемотом😉 

Спасибо!)  

Главное не паниковать. И, да, не есть за двоих, а то некоторые за первый триместр умудряются 10кг набрать 🙈. Нужно стараться не переедать (лично я себя контролировала), но мороженое было моей большой слабостью, ещё и последние месяцы на лето пришлись 😅. Но за вторую беременность набрала меньше чем за первую и в добеременный вес за 1,5 месяца пришла (тут тоже важно не есть за двоих). И, как правильно написали ниже, гулять-гулять-гулять (правда, зимой сильно не нагуляешься). Кислород нужен и важен: и вам, как профилактика анемии, и ребёнку для правильно развития. Легкой Вам беременности и родов. Не переживайте, такое приятное время ☺️ 

Поздравляю! Из собственного опыта могу сказать, что во время беременности сознание несколько меняется. И уже не только ты решаешь, что и как есть, а ещё и малыш в этом процессе неплохо командует. 😏 Не смотря на жуткий токсикоз практически до 6 месяца и потерю веса, в конечном итоге набрала 20 кг. На последних месяцах не могла заснуть, пока не вставала среди ночи и не пила сладкий чай с печеньем. Хотя в обычной жизни ни сладкий чай, ни печенье не люблю. 😄 Из советов: успокойтесь, наслаждайтесь каждым днём этого состояния и больше спите. Этого потом будет очень не хватать 😉 

Быть счастливой!!!!!!!! Поздравляю, если это событие желанное! В наше время то мечта многих ! 

После родов подольше кормить грудью и все будет норм))) скинула больше чем при диетах)  

поздравляю!) 

Поздравляю! Ниже хорошие советы написали👍👍не ешьте за двоих. У всех всё индивидуально. Не все становятся слонами за беременность. Некоторые полнеют, когда кормят грудью😉. Я до беременности весила 77 кг. К концу 1 триместра весила 62. Был жуткий токсикоз, почти до родов. Рожать пошла 73 кг. Из роддома вышла 65. Через неделю после родов 59 кг. У меня были сильные отёки. Потом на кормлении меня разнесло до ужасных 85 кг😱 

можно чих заразный 

наслаждайтесь! для меня беременность и декрет самое приятное воспоминание 😍 

Я после 2х беременностей только лучше стала, фигура, кожа, питание, все изменилось. 

поздравляю!!! наслаждайтесь этим чудесным временем- внутри вас чудо! там уже бьется сердечко, а может и два😉  

сейчас нужно думать не о фигуре,а о здоровье малыша,который внутри вас развивается!  

Поздравляю тебя с этим чудесным событием...я тоже на время приостановила похудение и тоже в чудесном положении 20недель сегодня ровно .. главное не паниковать .. присоединяюсь то главное не есть за двоих и много двигаться... счастья материнства вам 😇😇😇 

поздравляю! на 1 триместре питайтесь на свою норму ,а 2,3 просто добавьте 150-200 ккал )) 

Спасибо всем)) страшно очень просто. Мы как-то не готовились к такому, только заявление в загс подали... А эта новость перевернула жизнь на 360 

У меня не получилось не стать беремотом))) но я ни о чем не жалею, вес это временное)) Главное питаться полноценно и разнообразно, не налегать на аллергены (мед, цитрусовые, шоколад и тд) и пить витамины, чтобы малыш полноценно развивался. Поздравляю вас!)  

Нужно менять образ жизни, режим питания установить...  

Поздравляю! Я помню свои ощущения счастья, увидев заветные II полоски. Помни о том, что малышу нужно от тебя полезное питание, а не шоколадки, масло, булки. И фигура будет в порядке и малыш здоровым.😘