Пятый день. Кбжу 1835/81/72/214 Сегодня прям заранее коллаж приготовила)) Наконец стала быстрее чувствовать насыщение после еды, не переедаю. Здорово)) Завтра надо ударить по белкам!)))
|
1834 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 81,44g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Рафинад, Американо, Свинина тушёная в мультиварке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творожный Груша и Банан, Сметана , Суп из Говядины, Говядина Отварная. Cena: Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Детский Творог Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|