|
медленно, но уверенно) без поездок к родным было бы уже 62, если не 61😂
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 48,57g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Шостка Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Словяночка Молоко 2,5%, Гренка. Almuerzo: Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 18%. Cena: Красное Яблоко, Бисквит. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|