Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 27,21g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Good Day Mocacinno. Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Ayam, Pangsit Polos. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de monicanurisnaini
|