Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 57,04g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Xyience Xenergy - Cran Razz, Taco Meat, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kraft Sharp Cheddar Cheese , Breakstone's All Natural Sour Cream, Fresh Express Green Leaf Shreds, Bush's Best Pinto Beans, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Cena: El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Body Armor Pineapple Coconut, Gatorade Energy Chews, Banana. más...
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4395 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Aeróbic - 14 minutos, Elíptica - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarredondo7
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