Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 155,19g | Carbh: 232,38g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Vigor Vigor Grego Ultracremoso Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Bisnaguinha, Aurora Salame. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements L-Glutamina. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|