Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3722 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 228,71g | Carbh: 487,52g.
Desayuno: Lidl Kong Strong Wild Power, Arla Skyr Honig. Almuerzo: Popp Bratkartoffeln, Popp Kartoffelgratin, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Cena: K-Classic Delikatess Rotkohl, Ja! Spätzle, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Protein Bar - Chocolate Cookie Flavour, Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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