Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 141,42g | Prot: 87,82g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Abba Селедка в Горчичном Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Багет, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Pasa Bocas / Otros: Гречка Вареная. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forest_W
|