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JockoT
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04 nov. 19
Diario de JockoT, 04 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
124,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2019:
2264 kcal
Grasa: 118,87g | Prot: 98,14g | Carbh: 193,95g.
Desayuno:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Butter, Aldi Danish White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Richmond Skinless Sausages, Morrisons Cheese Omelette.
Cena:
Chip Shop Chips, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Aldi Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
onwards and downwards xx
04 nov. 19 por el miembro:
Rhiwills
I was pleased to have only gained 3 lbs in the interim!
04 nov. 19 por el miembro:
JockoT
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