Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 99,89g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: Jungle Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole), Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Garlic Bread, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Golden Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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