Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 90,62g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб для Тостов, Махеевъ Джем Малиновый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Курица Целиком Запеченая. Cena: Магнит Хурма, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Хурма, Кефир Большееланский. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Рот Фронт Карамель Москвичка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Запеканка Творожная Пп. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|