Diario de ian pera, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1122 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 55,18g | Carbh: 114,46g.   Desayuno: Kokita Super Tauco, Alpukat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Soto Mie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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