Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 35,25g | Carbh: 198,52g.
Desayuno: Telur Puyuh, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rengginang, Kerupuk Asin, Bakwan. Cena: Tempe Mendoan, Bakwan, Singkong, Daun Singkong, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Wall's Cornetto Silverqueen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryanidesti
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