Diario de keto_danny, 03 nov. 19

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kipdijenshoarma (van de boer) met zelfgemaakte knoflooksaus.
En koolraapfrietjes uit de airfryer😋😋😋
Wat heb ik toch een zwaar leven😜

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:

1548 kcal

Grasa: 108,50g | Prot: 110,95g | Carbh: 18,63g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Lidl Knabbelspek, Atkins Chocolat Decadence Reep. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma, Olijfolie, AH Koolraap Gesneden. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Lekker!

03 nov. 19 por el miembro: Carol Schuit

Ja lekker!

03 nov. 19 por el miembro: Lost68

Dat was het zeker! Het eten voelt iedere dag als een cheatmeal, en ik val nog af ook😂

03 nov. 19 por el miembro: keto_danny

Ik herken het ;) heerlijk!

03 nov. 19 por el miembro: Lost68

Kipdij en frietjes meen je dat echt?

04 nov. 19 por el miembro: Rubenmarto

Ja Ruben! Wat is daar mis mee? Ik doe keto, en dit past daar perfect in.😊 Ik ben het afgelopen half jaar 10 kilo afgevallen. Oké, dat gaat niet super snel, maar het gaat zeker wél!

04 nov. 19 por el miembro: keto_danny

Lekker zeg! Hoeveel kcal zit er in?

04 nov. 19 por el miembro: charlottewedk

599 calorieën

04 nov. 19 por el miembro: keto_danny

Wauw! Goed bezig, ziet er lekker uit.

04 nov. 19 por el miembro: charlottewedk

Sjeempie. Goed ideeeeee!!! Heb je die koolraapies nog gekruid of zo?

05 nov. 19 por el miembro: Nelleke1974

Koolraap friet. 5 minuten voorkoken, koud afspoelen. Eén eetlepel olijfolie, een eetlepel greensweet siroop in een zak doen, en friet erbij husselen. Even laten intrekken. Verdelen over een bakplaat met papier eronder. Aardappel kruiden erover. Dan 10 minuten in de oven op 180 graden, friet draaien en nog 10 minuten.

06 nov. 19 por el miembro: keto_danny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 03 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny