Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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150,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 77,48g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Pflaumen, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Almuerzo: Chutney, Räucherlachs, Aldi Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Teriyakisoße, Ja! Schmand, Edeka Zuckerschoten , Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steph484
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