Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 62,94g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Urap, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mangga, Nasi Goreng, Kerang Kukus atau Rebus. Cena: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Tempe Mendoan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kubis, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tango Long Wafer Chocolate, Bakwan, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryanidesti
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