|
салатное месиво))))))
|
1944 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 97,01g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, President Сыр Плавленый Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Винегрет. Cena: Пестравка Сыр Классический, Макароны Отварные, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Морковь по-Корейски, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Guandy Маршмеллоу, Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Красное Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
а можно рецепт месива?)))
02 nov. 19 por el miembro: stratievskayamaria
|
Рецепт мега крутой (нет)))
100 грамм отварных макарон
100 грамм говядины "Ростовской"
30 грамм листьев салата
20 грамм сыра
60 грамм мягкого творога данон
100 грамм огурца
И добавила 50 грамм моркови по корейски. На самом деле я тупо смешала то что лежало в холодильнике, получилось вкусно!)
02 nov. 19 por el miembro: Vassergirl
|
14 nov. 19 por el miembro: LudaShe
|
14 nov. 19 por el miembro: Vassergirl
|
Как успехи с весом и объемами?
30 nov. 19 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vassergirl
|