Diario de Soisses, 02 nov. 19

Guten Morgen 😍😍😍melde mich mal zurück 😍😍😍hatte mal ein halbes Jahr ausgesetzt.Mein Freund sein Bruder ist plötzlich verstorben 🖤im Juni.Das war purer Stress wieder zugenommen unregelmäßiges Essen. Ich setze das Intervall Fasten fort nur ein bisschen anders mit der Hirschhausen Diät ,Frühstück lasse ich weg ,Mittagessen von 12:00 Uhr- 20:00 Uhr essen keine Snacks . Am 28.10.2019 hab ich angefangen. Das ist heute der 6 te Tag .Ich wünsche euch alle ein schönes Wochenende 🥰🥰🥰

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779 kcal

Grasa: 15,04g | Prot: 17,06g | Carbh: 142,63g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Kerrygold Butter, Kölln Blütenzarte Flocken, Netto Frische Fettarme Milch, Banane, Edeka Williams-Christ Birnen. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. más...

2059 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...