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somnambulism00
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01 nov. 19
Diario de somnambulism00, 01 nov. 19
Perfil de somnambulism00
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11/1倆人份晚餐:雙層牛肉吉士堡(我1個弟弟2個)、四塊麥克雞塊(我1塊弟弟3塊)、冰炫風(承認有偷吃半杯)、福山萵苣、火龍果~\(≧▽≦)/~⋯其它都是弟弟的哦🤣🤣
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2019:
1460 kcal
Grasa: 63,99g | Prot: 47,16g | Carbh: 177,44g.
Cena:
麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 火龍果, 大陸妹, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡.
Pasa Bocas / Otros:
花生糖, 全聯 提拉米蘇捲.
más...
1270 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos.
más...
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Comentarios
😱⋯一時貪吃的代價是會報應在明天的體重機上😭😭的
01 nov. 19 por el miembro:
somnambulism00
🤔🤔 所以是「 體重機 」得到報應 😂😂😂 沒事沒事 不用擔心它⋯ 🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
gulinlin
也多吃沒兩口,哪來的那麼多報應呀!! 🤣🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
莊仕優
那我不就天天得到報應嗎....🤣🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
kuo19750926
嗯,好心有好抱 🤣🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
莊仕優
我這是⋯現正慌恐中ㄚ😱😱⋯😭😭因為之前跟人團購粉多ㄉ零食(古早味酥餅、麻粩、花生糖、魚酥⋯等)&食材(無骨雞排、鹽酥雞、蘿蔔糕、雞肉捲、龍蝦沙拉⋯等)&真空包裝(各種雞湯、義大利麵、小龍蝦⋯等)⋯最近都陸續到貨(冰箱正快被塞爆中⋯)而弟弟上班後每週五都帶麥當當回家⋯😭😭⋯⋯人家減肥目標尚未達標ㄚ😭😭
01 nov. 19 por el miembro:
somnambulism00
放心,放心,人家絕對不會是妳家,所以沒事,沒事 ....🤣🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
莊仕優
😱😭😭😭😭😭
01 nov. 19 por el miembro:
somnambulism00
原來是「體重機的報應」🤣🤣🤣
01 nov. 19 por el miembro:
尼歐NEO
這吃的比隊長少乀 隊長麥克G都四個起跳
01 nov. 19 por el miembro:
josephc0917
🤣🤣🤣麥克雞塊對我來說是安全食物啊
01 nov. 19 por el miembro:
gulinlin
多吃多動就沒事! 加油💪🏻
02 nov. 19 por el miembro:
20190625
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