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Bauchumfang 105, Hüfte 112, Oberschenkel 64
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 105,37g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Dinkelbrötchen. Almuerzo: Austernsauce, Sojasoße, Lidl Hähncheninnenfilet, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Cena: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Lidl Hähncheninnenfilet, Sojasoße, Austernsauce. Pasa Bocas / Otros: Mandeleis, Gala Äpfel. más...
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peso estable
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