Diario de jelü, 01 nov. 19

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Ich bin so in der zuckersucht 😢weiß da nicht raus , stopfe alles rein , merke das erst wenn alles lehr ist 😭selbst der viele Sport kann nicht mehr helfen .... ich müsste ein Entzug machen 😳

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:

308 kcal

Grasa: 8,70g | Prot: 32,42g | Carbh: 25,28g. Desayuno: Body Attack Low Carb Protein Shake. Almuerzo: Gemüsecremesuppe. más...

2285 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Mensch Jelü, da stemmst du aber ja auch ordentlich was. Vielleicht klappt es ja erst mal mit Entzug. Ansonsten denken wir uns danach noch ein paar andere Strategien aus 😉😊

01 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25

Willkommen im Club 😣

01 nov. 19 por el miembro: Tigalillie

Ich glaube ich auch. Also mit dem Unterschied, dass ich derzeit keinen Sport mache 🙄

01 nov. 19 por el miembro: Metalmaus123

Das ging mir auch so. Ich hoffe dein Zuckerentzug hilft dir. Bei mir hat es geklappt! Ich drücke die Daumen ✊🏼🙋🏼‍♀️

07 nov. 19 por el miembro: streetstylez

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