Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 136,97g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Суфле из Тыквы, Русский продукт Овсянка Монастырская, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Almuerzo: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Красная Цена Брокколи, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Heinz Горчица Французская, De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Тофу "Классический". Pasa Bocas / Otros: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Брокколи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|