Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 119,96g | Prot: 66,57g | Carbh: 400,86g.
Desayuno: Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Hühnercremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Pasa Bocas / Otros: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Semmel, Schokomuffin, Bounty Bounty, Haribo Maoam, Niemetz Schwedenbomben. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|