Diario de Flo291295, 31 oct. 19

Bonjour à trous me revoilà sur FatSecret depuis une aire d’année à lire vos statut en me disant : « il faut que je m’y remette » bah voilà c’est fait.
Nous sommes rentré de vacances il y a presque deux semaines et je n’ai pas osé de peser car c’était buffet à volonté... enfin bref vous connaissez.
Ce matin 70,6 alors que l’année dernière j’étais descendu à 64,3.
Je me fixe déjà 65kg comme objectif.
Reprise d’une alimentation saine et gainage tout les matins.
J’espère pouvoir compter sur votre soutiens en attendant passez une très belle journée. 🥒🍎

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.