Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 27,04g | Prot: 86,49g | Carbh: 222,00g.
Desayuno: Épi d'or Petits Pains Précuits , Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Wasa Bio, Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Carottes, Chou, Courgette. Cena: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Créaline Purée de Brocolis, Escalope de Poulet, Ancel Bretzel , N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Karéléa Langues de Chat, Noix de Cajou, Amandes. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|