Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 43,89g | Carbh: 271,83g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Яйцо, Магнит Авокадо, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Шоколадный Брауни. Cena: Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная, Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|