Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 123,86g | Carbh: 118,83g.
Desayuno: Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Ceviz, Çilek, Muz, City Farm Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Züber Bademli Protein Bar, Domatesler, Dardanel Light Suda. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Light Kefir, Züber Bademli Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuncangin1
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