Diario de Jothika, 22 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2013
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2013:
1381 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 56,32g | Carbh: 193,00g.   Desayuno: Raisin Bran Crunch, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Almuerzo: Grilled Chicken Nachos. Cena: 70% Cacao Extra Fine Squares. Pasa Bocas / Otros: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Chocolate Chip Cookie. más...
2119 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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