Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 21,08g | Prot: 25,74g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Чай, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|