Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 24,92g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 18 minutos, Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andi Ashar
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