Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 108,75g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Big Joy High Protein Peanut Butter, Badem, Ceviz, Kaju, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Big Joy Big Whey Protein. Cena: Lahmacun. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leleleydi
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