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almoço básico.. a linguiça fiz na air frier..
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727 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 47,89g | Carbh: 55,46g.
Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Rabanetes, Batata Doce Cozida, Rúcula. Cena: Rúcula, Rabanetes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Monifrancielli
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