Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 144,34g | Carbh: 301,60g.
Desayuno: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi, Bal, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz). Almuerzo: Zeytinyağı, Fit Grains Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatih aytan
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