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28
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 91,36g | Carbh: 198,80g.
Desayuno: Apfel, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Zimt, Rosinen, Walnüsse, Vollmilch. Almuerzo: Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Sekt, Puntigamer Märzen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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