Diario de murmel1912, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1531 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 95,86g | Carbh: 82,25g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Cena: K-Classic Snack-Salami, Zwiebeln, Real Quality Mais Supersweet, K-Classic Gouda, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Kidney Bohnen, K-Classic Schlagsahne. más...
2466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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